Réflexologie plantaire
à Saint-Genest-Lerpt
La réflexologie qui aide à favoriser énergie, sérénité et équilibre naturellement
Au sein de mon cabinet de réflexologie plantaire à Saint-Genest-Lerpt, près de Saint-Étienne, je vous accompagne dans une démarche globale de bien-être.
Stress, fatigue, sommeil perturbé, inconfort digestif, périodes de changement ou ménopause… La réflexologie plantaire favorise une profonde détente et soutient les capacités naturelles d'autorégulation de l'organisme.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et peut être complétée par des conseils en naturopathie afin de vous accompagner vers un meilleur équilibre physique et émotionnel.
La réflexologie et la naturopathie s'inscrivent dans une démarche de bien-être et ne se substituent pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
3, place Jacquard
42530 Saint Genest Lerpt
Pourquoi consulter ?
Je me sens stressé(e) ou anxieux(se)
Je dors mal, je suis fatigué(e)
J'ai des troubles digestifs
Je traverse un burn-out
Je manque d'énergie
Je vis les changements de la ménopause
Stress qui s’installe, fatigue persistante, sommeil perturbé, tensions, inconfort digestif ou changements liés à la ménopause…
Certaines périodes de vie peuvent mettre notre équilibre à rude épreuve.
La réflexologie plantaire vous offre un espace pour ralentir, relâcher les tensions et prendre soin de vous dans votre globalité.
Mes accompagnements en réflexologie et naturopathie
Séance découverte
ou séance ciblée détente
30 mins
Adultes | 40 €
Enfants (-16 ans) | 35 €
Une première approche de la réflexologie plantaire pour découvrir la pratique, favoriser la détente et profiter d'un moment pour soi.
Cette séance courte peut également convenir pour un accompagnement ponctuel et ciblé.
Séance de réflexologie personnalisée
1 heure
Adultes | 60 €
Enfants (-16 ans) | 45 €
Après un temps d'échange permettant d'identifier vos besoins, je réalise une séance de réflexologie plantaire personnalisée en sélectionnant les zones réflexes les plus adaptées à votre situation.
Chaque séance est construite en fonction de vous et de votre évolution.
Bilan vitalité
1h45 à 2h
Adultes | 120 €
Enfants (-16 ans) | 90 €
Un accompagnement complet associant réflexologie plantaire et naturopathie.
Nous prenons le temps d'explorer votre rythme de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress et vos besoins afin d'avoir une vision globale de votre équilibre.
Ce bilan comprend donc un entretien approfondi, une séance de réflexologie personnalisée ainsi que des conseils en naturopathie adaptés à votre quotidien.
Une approche globale pour retrouver votre équilibre
Je considère chaque personne dans sa globalité. Notre équilibre peut être influencé par de nombreux facteurs : rythme de vie, stress, sommeil, alimentation, émotions ou encore périodes de changement.
Plutôt que de m'intéresser uniquement à une manifestation isolée, je prends le temps d'écouter votre histoire, vos ressentis et vos besoins afin de vous proposer un accompagnement personnalisé.
La réflexologie plantaire favorise une profonde détente et soutient les capacités naturelles d'autorégulation de l'organisme. Elle s'inscrit dans une démarche globale de bien-être visant à favoriser un meilleur équilibre physique et émotionnel.
Lorsque cela est pertinent, je peux également compléter la séance par des conseils personnalisés en naturopathie autour de l'hygiène de vie, de l'alimentation, du sommeil ou de la gestion du stress.
La réflexologie et la naturopathie sont des pratiques complémentaires de bien-être. Elles ne se substituent pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
Qui suis-je ?
Géraldine Filippa
Je suis Géraldine, réflexologue plantaire et praticienne en naturopathie.
Ce qui m'anime aujourd'hui est d'accompagner chaque personne avec écoute, douceur et bienveillance, en prenant le temps de comprendre ce qu'elle traverse et ce dont elle a réellement besoin.
Ma vision du bien-être repose sur une approche globale : le corps, les émotions, le rythme de vie, l'alimentation et le stress sont intimement liés.
Formée à la réflexologie plantaire et à la naturopathie, j'ai choisi de réunir ces deux approches afin de proposer des accompagnements personnalisés, adaptés à chaque personne et à chaque étape de vie.
Quelques conseils pratiques pour la séance :
Dans la mesure du possible, essayez de venir dans une tenue confortable, les pieds propres.
Si vous êtes fiévreux, merci de me prévenir avant afin que nous puissions décaler votre rendez-vous.
Certaines situations nécessitent des précautions particulières ou l'avis préalable de votre médecin. Consultez les contres-indications -->> ici <<--